導(dǎo)致盆底肌松弛的原因主要有以下幾種，第一、妊娠，在妊娠過(guò)程中逐漸增大的子宮會(huì)對(duì)周?chē)呐枨徽衬?、韌帶和肌肉產(chǎn)生牽拉，而削弱支撐力量，分娩過(guò)程中特別是產(chǎn)前困難的陰道分娩，有可能會(huì)對(duì)盆腔筋膜、韌帶和肌肉產(chǎn)生過(guò)度牽拉而加重?fù)p傷，若產(chǎn)后過(guò)早參加體力勞動(dòng)，特別是重體力勞動(dòng)，影響盆底肌肉組織張力的恢復(fù)，導(dǎo)致子宮有不同程度的下移。
第二、長(zhǎng)期腹壓增加，慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘、腹水都可以造成腹腔內(nèi)壓力增加而導(dǎo)致盆底肌松弛。
第三、年齡增長(zhǎng)，特別是絕經(jīng)后出現(xiàn)的盆腔支持結(jié)構(gòu)的萎縮，也可以導(dǎo)致盆底肌松弛。
盆底肌松弛藥物治療是不好的，對(duì)于盆底肌松弛生活中的預(yù)防措施更重于治療，從產(chǎn)后就應(yīng)該開(kāi)始，如避免產(chǎn)后的重體力勞動(dòng)，加強(qiáng)產(chǎn)后的體操鍛煉，積極預(yù)防和治療室服壓增大的疾病等。
在分娩過(guò)程中應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，不過(guò)早過(guò)度的用力，分娩后充分休息，經(jīng)常改變握姿，注意營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)后積極進(jìn)行體操運(yùn)動(dòng)，鍛煉骨盆底的肌肉以及腹壁的肌肉，如果自己難以進(jìn)行以上的鍛煉可以到醫(yī)院進(jìn)行生物反饋法治療，學(xué)會(huì)正確的鍛煉盆底肌肉。要積極預(yù)防和治療使腹壓增高的疾病，這樣的就可以避免盆底肌松弛。
