胃不好的人最好不要吃阿膠。因為阿膠是一種膠性食物,胃不好的人服用會加重胃的負擔,一定的程度上會影響腸胃的功效,特別是有嘔吐、腹瀉等、脾胃虛寒癥狀的時候,吃阿膠是會加重病情,所以胃不好的患者避免吃阿膠。
胃不好的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,可以多吃一些軟的、容易消化的食物。
避免暴飲暴食,要少食多餐,細嚼慢咽,主要以粥和面食為主,可以適當?shù)某砸恍┧卟耍嗪人?。平時要積極地鍛煉身體,增強體質(zhì),每天要保持心情舒暢,要多注意休息。