這個(gè)與體溫調(diào)節(jié)有關(guān),由于散熱增加使機(jī)體受凍,因此反射性的使上呼吸道毛細(xì)血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低就使局部早已存在的細(xì)菌趁虛而入,生長繁殖造成上呼吸道感染,因而出現(xiàn)感冒癥狀,如流涕、鼻塞頭、痛甚至發(fā)燒等。
緩解頭痛的方法:冰袋冷敷按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭痛的有效方法,太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。