骨質(zhì)疏松癥飲食方面主要注意以下幾個(gè)情況
一、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)改善營(yíng)養(yǎng)的狀況。老年人和絕經(jīng)后的婦女由于蛋白質(zhì)不足常導(dǎo)致養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良是骨質(zhì)疏松的主要原因之一，同時(shí)也是肌肉功能減退的病因。發(fā)生骨折之后，骨折比較難以愈合，然后愈后也是比較差的。
二、增加膳食當(dāng)中鈣的攝入，不管什么樣的骨質(zhì)疏松都要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。補(bǔ)充鈣劑對(duì)絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松和老年性骨質(zhì)疏松都是非常重要的，主要是因?yàn)椴糠只颊呤秤陆悼赡軘z入的鈣要減少。
老年人的腸鈣的吸收率下降，六十歲以上的患者血清當(dāng)中甲狀旁腺輕度的升高，而且活性維生素d3生成減少，所以說(shuō)要有目的的增加飲食當(dāng)中鈣的含量。
還可以通過(guò)其他的一些藥物來(lái)進(jìn)行鈣元素的補(bǔ)充，一般可以根據(jù)具體的情況每天補(bǔ)充0.4~0.6g元素鈣。
