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醫(yī)生主講實錄

胃不好是可以吃木瓜的,木瓜味酸,溫,歸肝脾經(jīng),功效有除濕利痹,緩急舒筋,消食。木瓜含有豐富的木瓜酶,維生素C,B,及鈣、磷及礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富,果實含大量豐富的胡蘿卜素,蛋白質(zhì),鈣鹽,蛋白酶,檸檬酶等,具有防治高血壓,腎炎,便秘和助消化、治胃病,對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養(yǎng)顏的功效。

胃不好要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體增強體質(zhì),要多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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