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嬰兒多大可以添加輔食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

大部分人都是從四到六個(gè)歲開始添加輔食,但是我還是建議六個(gè)歲以后再開始添加,因?yàn)檫^(guò)早的添加輔食孩子的脾胃會(huì)有損傷,建議六個(gè)月以后再開始添加輔食。六個(gè)月以后母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量已經(jīng)不滿足日常所需和生長(zhǎng)發(fā)育,所以必須開始添加。

首先,從六個(gè)月開始的時(shí)候還是建議給孩子添加稀粥類的泥糊狀的食物,菜泥、果泥、蛋黃。到七八個(gè)月以后輔食也是稀粥、泥糊狀的食物,也可以添加一些煮的很爛的面,肉沫這些。

九到十月份以后孩子就可以嘗試吃一些固體的食物,不要切得很碎,孩子也可以自己抓握,抓握這樣吃的話自己吃也可以鍛煉小手。到一歲以后孩子就可以正常的吃家常飯菜,但是也不要太硬的飯菜給孩子。

以上內(nèi)容僅供參考

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