?(1)康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)機(jī):在患者覺得最放松,活動(dòng)最自如,最靈話,即藥效高峰時(shí)鍛煉。
(2)穿著:鍛煉時(shí)衣服要寬松、舒適、鞋子堅(jiān)固,輕便。
(3)勞逸結(jié)合:運(yùn)動(dòng)與休息相結(jié)合,不至于過度疲勞和消耗。
(4)內(nèi)容:康復(fù)內(nèi)容根據(jù)患者具體情況而定,因人而異,并及時(shí)調(diào)整,循序漸進(jìn),避免在運(yùn)動(dòng)量和難度上出現(xiàn)跳躍。
(5)呼吸:始終注意調(diào)整和保持均勻的呼吸。
(6)其他:持之以恒,盡量獨(dú)立完成,并聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。