首先要注意好個(gè)人衛(wèi)生，不要跟其他人共同使用洗育用品，避免交叉感染，穿寬松透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，同時(shí)經(jīng)期前后可以用溫鹽水清洗外陰，而且經(jīng)期絕對(duì)不能同房。因?yàn)橥渴紫热菀讕氩≡w感染，而且還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流，進(jìn)而引起的附件炎。
同時(shí)在飲食方面應(yīng)該多吃些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激的食物，而且女性絕對(duì)不能抽煙喝酒，這些本身就很容易導(dǎo)致抵抗力下降，發(fā)生病原體感染。也要避免久坐，因?yàn)榕跃米€會(huì)出現(xiàn)血液逆行不暢，進(jìn)而導(dǎo)致附件的排毒功能下降，發(fā)生炎癥，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持慢跑，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
同時(shí)性生活前后一定要清潔好衛(wèi)生，尤其男性包皮垢比較多的一定要清潔，同時(shí)還有女性對(duì)于清潔，不能過(guò)度，不能隨便用藥物清潔陰道的內(nèi)部。清潔外陰部用溫鹽水就可以，不要用其他藥物，很容易導(dǎo)致陰道菌群的破壞或感染婦科疾病。
