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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，適度運(yùn)動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27696次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118648次

• 腸胃吸收不好怎么辦？
  生活中有一些老年人經(jīng)常出現(xiàn)腸胃不好的問題，這是一種慢性疾病的癥狀，因?yàn)槔夏耆穗S著年齡的增加身體的各項(xiàng)功能都有所下降，暴飲暴食會導(dǎo)致胃腸不好，過度的進(jìn)補(bǔ)會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重，所以即將進(jìn)入老年時飲食一定要控制好，飲食要衛(wèi)生，飯前后要洗手。老年人隨著年齡的增加牙齒也不是很好，吸收能力方面很差，腸胃不好的老年人要記得細(xì)嚼慢咽，以免增加心腸胃承受負(fù)擔(dān)，飲食要有規(guī)律，少食不易消化的食物，少吃刺激性強(qiáng)或者生冷的食物，老年人多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時要吃一些動物蛋白比如鈣、奶、魚、雞肉等食物，如果使用過多蛋白質(zhì)脂肪也非常容易出現(xiàn)消化不良，經(jīng)常吃蔬菜和水果可以幫助胃腸蠕動，防止便秘的出現(xiàn)，有利于胃腸健康減少腸癌的發(fā)生。通過上述的介紹相信對胃腸虛弱不好怎么辦有了一定的認(rèn)識。生活中我們要早發(fā)現(xiàn)早治療，由于其他類型的疾病也會導(dǎo)致腸胃不好，出現(xiàn)各種問題所以在發(fā)現(xiàn)老年人腸胃不好時及時到醫(yī)院就診，并注意病情加重后果更嚴(yán)重。
  語音時長 1:29”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 5951次

• 腸胃吸收不好怎么辦？
  生活中有一些老年人出現(xiàn)腸胃不好的問題，這是一種慢性疾病的癥狀，因?yàn)槔夏耆穗S著年齡的增加身體的各項(xiàng)功能有所下降，暴飲暴食會導(dǎo)致腸胃不好，過度進(jìn)補(bǔ)會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，所以即將進(jìn)入老年時飲食一定要控制好。要在飯前，飯后要洗手，老年人隨著年齡的增加牙齒也不是很好，咀嚼能力方面很差，腸胃不好的老年人一定要記得細(xì)嚼慢咽，以此進(jìn)行腸胃疼痛的負(fù)擔(dān)。飲食要有規(guī)律，少食一些不容易消化的食物，少食刺激性強(qiáng)或者生冷的食物，應(yīng)該多吃一些補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，同時可以多吃些動物蛋白，如蛋，奶，魚，雞肉等食物。如果食用過多蛋白質(zhì)，脂肪，也非常容易出現(xiàn)消化不良，經(jīng)常吃蔬菜水果可以幫助腸胃蠕動，防止便秘的出現(xiàn)，有利于腸胃的健康，減少腸癌的發(fā)生。通過上述的介紹相信對腸胃收不好怎么辦有了一定的認(rèn)識，生活中要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
  語音時長 1:12”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 5284次

• 腸胃吸收不好人很瘦怎么辦
  一般腸胃功能不好的人都會出現(xiàn)消瘦的情況，由于飲食減少和腸胃吸收功能下降，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，這種情況的話要吃營養(yǎng)偏高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，不要喝酒抽煙，喝濃茶咖啡等飲品時，會導(dǎo)致胃酸大量的分泌，刺激胃腸道黏膜，經(jīng)?；顒?，鍛煉身體，改善體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，只有體質(zhì)改善腸胃功能才能有恢復(fù)的可能。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-14 6503次

• 小孩腸胃不好營養(yǎng)不吸收偏瘦怎么辦
  病情分析：寶寶腸胃不好，營養(yǎng)不吸收，偏瘦，考慮胃腸功能紊亂，可以給寶寶吃一些健脾胃、促消化的藥，如胃蛋白酶、小兒健胃消食片、小兒化積口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等等。還可以給寶寶口服一些腸道益生菌，如媽咪愛、思連康、培菲康等。意見建議：平時要多給寶寶吃一些易消化的食物，如大米粥、小米粥、爛面條等等。飲食上要規(guī)律，不要挑食偏食。忌食辛辣刺激，過于油膩的食物。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-12 5302次

• 腸胃吸收不好怎么長胖
  腸胃吸收不好，想要長胖要注意飲食增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，會引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為四到五餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則。用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。多吃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 133次

• 寶寶吸收不好怎么辦
  當(dāng)寶寶出現(xiàn)吸收不好的癥狀時，盡量減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)采取少喂食、少食多餐、改變食譜等辦法，以減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。另外家長還可以根據(jù)寶寶的年齡段，選擇一些健脾開胃、固本培元的中成藥來做輔助。小兒消化吸收不好有家族遺傳的因素，也有外界的因素，還要考慮內(nèi)分泌因素，可以到正規(guī)的醫(yī)院做個全面的檢查，排
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-08 6932次