腰椎間盤退行性變是引起腰椎間盤突出最基本的原因,從二十歲以后,腰椎間盤就開始緩慢發(fā)生退變。腰椎間盤退變表現(xiàn)在髓核含水量減少,腰椎間盤的緩沖作用降低,活動時腰椎間盤內(nèi)的壓力變化就大,包繞髓核的纖維環(huán)就容易破損,髓核從纖維環(huán)薄弱的地方突出,突出的髓核壓迫神經(jīng)根就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的癥狀。
增加椎間盤的壓力會加速椎間盤的退變,如果臥位時腰椎間盤受到壓力為0,站立時腰椎間盤受到的壓力為100%,坐位時就可以達到180%,如果坐位前屈腰椎間盤受到的壓力可達到200%以上,如果彎腰抬重物,椎間盤承受的壓力更大,由此可見,長期長時間坐位或者是彎腰工作的人發(fā)生腰椎間盤突出的幾率就大。