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懷孕餓了就惡心但又不想吃飯

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕早期的嘔吐聲身體內(nèi)的激素在起作用,懷孕了胃酸分泌減少,胃腸平滑肌張力降低活動減弱,導(dǎo)致食物在胃內(nèi)停留過久,孕婦在清晨起床或者飯后會發(fā)生惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。

大多數(shù)孕婦從懷孕五到六周開始,通常在妊娠十二周以后逐漸消失,嘔吐嚴(yán)重的如果不采取措施孕婦可能會發(fā)展為脫水,甚至出現(xiàn)發(fā)熱、肝功能異常等嚴(yán)重的后果。

孕早期胎兒生長緩慢并不需要太多的營養(yǎng),在口味上可以盡量選取自己想要吃的東西,還要盡量減少每次進(jìn)食的量,少食多餐,要多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,便秘會加重早孕反應(yīng)盡可能的多變換就餐環(huán)境,能激發(fā)自己的食欲。

減輕孕吐反應(yīng)多吃一些較干的食物如燒餅、餅干、面包片等。如果孕吐嚴(yán)重多吃一些蔬菜水果等偏堿性的食物,以防止酸中毒。如果超過三個(gè)月的嘔吐還是很嚴(yán)重,需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查及時(shí)應(yīng)對處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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