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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有脂肪肝的患者可以喝綠茶,脂肪肝喝綠茶效果是最好的。因?yàn)榫G茶含有豐富的茶多酚,可以提高肝組織中肝脂酶的活性,降低過(guò)氧化脂質(zhì)的含量;綠茶的氧化產(chǎn)物茶色素,具有一定的調(diào)血脂和降低膽固醇的作用。

臨床上需要注意的是,脾胃虛弱的患者是不適宜飲用綠茶的,因?yàn)榫G茶從中醫(yī)來(lái)說(shuō),它的性質(zhì)是偏涼的。脾胃虛弱進(jìn)食一些涼的食物會(huì)傷脾胃的陽(yáng)氣,是不適合的。

我們要注意的是選擇一些生態(tài)茶和有機(jī)茶,不要買(mǎi)太便宜的茶葉。一般來(lái)說(shuō)大多數(shù)的綠茶,對(duì)我們身體來(lái)說(shuō)是可以接受的?;加兄靖我⒁舛嘈菹?,避免過(guò)度勞累,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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