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在預(yù)防冠心病發(fā)生方面，有些因素不可以控制，比如說遺傳因素以及年齡這個(gè)就很難控制，但是有些因素可以進(jìn)行控制以及干預(yù)，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、酗酒、肥胖、不運(yùn)動(dòng)、情緒急躁。

對(duì)于這種情況這些危險(xiǎn)因素都可以通過平時(shí)的生活以及行為、運(yùn)動(dòng)或者結(jié)合一些藥物將以上危險(xiǎn)因素控制在正常范圍，這樣才能夠預(yù)防冠心病的發(fā)生。

但是，有些冠心病的危險(xiǎn)因素，比如說遺傳因素以及年齡，這種情況沒法預(yù)防，能夠預(yù)防的主要就是一些外界的因素、外界的環(huán)境因素，比如說應(yīng)該盡量的要低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，多吃些新鮮的蔬菜、水果，平時(shí)要注重體育運(yùn)動(dòng)，可以參加慢跑、快走、游泳、騎自行車，這樣才能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性，再就是戒煙、限酒，保持好的心情。