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怎樣預(yù)防流產(chǎn)

李穎副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦科

2018-08-09 5028次

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一，生活規(guī)律。調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每日保證睡眠8小時(shí)，避免熬夜，作息不規(guī)律等情況，調(diào)整工作狀態(tài)，減輕工作壓力。

二，保持心情舒暢。

三，注意個(gè)人衛(wèi)生。多換衣，勤洗澡，特別要注意陰部清潔，防止病菌感染，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜緊促。

四，選擇合適的飲食。食物要易于消化，尤其選擇富含各種維生素及微量元素的食物，如各種蔬菜，水果，豆類(lèi)，蛋類(lèi)，肉類(lèi)等。

五，慎忌房事。對(duì)有自然流產(chǎn)病史的孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠三個(gè)月以?xún)?nèi)應(yīng)避免房事。

六，定期做產(chǎn)前檢查。妊娠早期就應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并指導(dǎo)孕期保健。

七，曾發(fā)生自然流產(chǎn)者一旦再次妊娠就盡早的就診，臥床休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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