一,腰椎間盤突出癥早期多采用保守治療。反對保守治療無效,而有急性神經(jīng)根功能障礙的癥狀,可采用手術(shù)或介入治療,進(jìn)行腰椎間盤髓核摘除手術(shù),術(shù)后效果較好。
飲食宜選用高蛋白、高熱量飲食,多吃蔬菜、水果等高纖維素食物,臥床休息應(yīng)注意臥硬板床,嚴(yán)格堅(jiān)持,如不能接受平臥大小便,可以扶拐或由人攙扶下地去廁所,切忌在床上坐起大便,因?yàn)檫@使腰部過度前屈,椎間盤更易后托。
二,在進(jìn)行體育運(yùn)動之前,要做好充分的準(zhǔn)備活動,在體育活動中,應(yīng)合理安排腰部運(yùn)動量,運(yùn)動量由小到大,循序漸進(jìn),并在運(yùn)動中有一定時(shí)間的間歇,以避免腰部過度疲勞。注意運(yùn)動姿勢,在腰部負(fù)荷較大的體育運(yùn)動中,應(yīng)加強(qiáng)腰部保護(hù)措施。
應(yīng)用20%甘露醇脫水,注意觀察有無電解質(zhì)紊亂,保持水、電解質(zhì)平衡,應(yīng)用藥物封閉時(shí),確認(rèn)針尖位于硬膜外。