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久坐前列腺炎如何緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先久坐會直接壓迫會陰造成前列腺充血,更可使直腸附近的靜脈叢,長期充血,發(fā)生盆腔靜脈疾病如痔瘡,精索靜脈曲張。

久坐的男性應(yīng)間隔一段時(shí)間起來活動(dòng),走一走動(dòng)一動(dòng),可以減輕前列腺的壓力。同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)和鍛煉,飲食一定要注意不要吃辛辣生冷的食物,定期進(jìn)行前列腺液復(fù)查,才能夠達(dá)到很好的治療效果。

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