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肥胖型糖尿病患者如何控制飲食以減輕體重

張靜靜主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科

2018-08-08 3225次

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醫(yī)生主講實錄

減輕體重是治療肥胖型糖尿病患者的首要措施，控制飲食是減輕體重的一項重要內(nèi)容，要點如下：

第一、在病情穩(wěn)定的情況下，要嚴格限制每日的熱能供應(yīng)，使之低于消耗量，但體重降低不宜過速過猛，一般規(guī)定每日熱能攝入在一千二百千卡左右，正常需要量減至五百到一千二百千卡，極有可能使體重減輕。

第二、在控制熱能的基礎(chǔ)上，應(yīng)該保證患者的營養(yǎng)需要，蛋白質(zhì)盡量不要過低，按每公斤體重一克供應(yīng)，盡量選擇精瘦肉、蛋、豆制品，不用豬肉，其瘦肉的脂肪量較高，蛋白質(zhì)食品：

1，能充饑，2，能促進體能熱能的消耗，3，能減少人體組織的分解。

第三、用餐時少用肥肉、油炸食品、油制品、花生、核桃等油脂多的食品，菜肴以蒸煮伴的少油脂法為佳。

第四、在采用低熱能飲食的同時，運動量不宜減少，且要增加運動量，提高熱能消耗，促進體脂的分解達到減輕體重的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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