美國防癌飲食措施有以下6點(diǎn):
(1)控制脂肪攝取量，攝入量控制在攝入總熱量的30%以下，即每日食取的動植物性脂肪不超過750g。
(2)控制食鹽攝取量。
(3)節(jié)制酒量。
(4)不吃霉變、腐敗、受農(nóng)藥污染的食物，盡量選食新鮮的自然食品。
(5)不吃用炭火燒烤的食物，炭火燒烤的食品中含有致癌物質(zhì)。
(6)每日進(jìn)食水果、蔬菜、粗制谷類。
美國防癌飲食措施有哪些
羅晶晶主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
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02:37
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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羅晶晶
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黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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高鵬驥
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王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
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