?胃是人類最主要的消化器官，但是有些人在日常生活中，忙于工作，根本無暇顧及自己的身體健康，經(jīng)常暴飲暴食，長此以往，胃炎這種疾病也就隨之而來了。
預(yù)防胃炎的方法，解除長期精神緊張，長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，是胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，胃衰和胃蛋白酶分泌過多，導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。
臨床所見長期緊張焦慮，精神抑郁癥，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，發(fā)病率明顯增高。
前期胃炎預(yù)防措施有哪些呢？
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-08-06 1143次
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腦梗塞預(yù)防措施有哪些？腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機制來預(yù)防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2206次
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白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個預(yù)防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。
01:05
蘇艷
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-11-13 2965次
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前期腦梗塞預(yù)防措施第1點，控制好基礎(chǔ)疾病，特別是控制好高血壓病、糖尿病、高脂血癥，把這些指標(biāo)控制在合理的范圍之內(nèi)，是預(yù)防腦梗塞非常重要的措施。第2點，多參加戶外的體育運動，特別是多參加有氧運動，比如去爬山，快走，慢跑，打太極拳都是有效的預(yù)防手段。第3點，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，這些也是有效的預(yù)防措施。另外對于高危人群來講，還服用抗血小板聚集的藥物，服用他汀類的藥物來進行預(yù)防。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-08 1728次
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痔瘡有哪些預(yù)防措施？痔瘡的預(yù)防措施較為常見的有以下幾種：一，保持肛門局部的清潔，注意勤換洗內(nèi)衣褲，避免穿一些窄小劣質(zhì)的內(nèi)衣褲，穿寬松純棉的內(nèi)衣褲，排過大便之后避免過度用力的擦拭，可以使用溫水進行清潔。二，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量的減少辛辣刺激性的食物，不要飲酒，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，適當(dāng)增加粗糧，多飲水，保持糞便的軟硬適中。三，可以循序漸進的加強體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，并且可以適當(dāng)?shù)倪M行提肛運動的練習(xí)，就是肛門的一收一放，可以促進肛門局部的血液循環(huán)，可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。語音時長 01:10”
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-12-27 1155次
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痔瘡有哪些預(yù)防措施？痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時候，不要在廁所里蹲得時間過久，不要在里面總是玩手機，看書看報之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個人清潔衛(wèi)生，保持大便通暢。
王文彬
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-03 1902次
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鼻炎有哪些預(yù)防措施病情分析：對有鼻炎癥狀的患者來說，需要采取的預(yù)防措施包括有多個方面?；颊咝枰M量避免受涼感冒，避免急性鼻炎的發(fā)生。還需要注意，不要接觸各種吸入性過敏原物質(zhì)，以免引起過敏性鼻炎的發(fā)生。意見建議：患者需要注意對鼻腔黏膜的保護，避免反復(fù)的感冒以及上呼吸道感染，避免接觸各種化學(xué)性、刺激性的物質(zhì)。不要過多的疲勞熬夜，保持健康的生活方式。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-11 1201次
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鼻炎有哪些預(yù)防措施想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。經(jīng)常運動，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-12-31 0次
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多動癥有哪些預(yù)防措施？?我們知道目前多動癥的病因和發(fā)病機理尚不太清楚，可能與多種因素有關(guān)，包括生物和社會的等，但是要注意以下幾個方面，對預(yù)防多動癥的發(fā)生有一定的作用。一、提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，選擇配偶時，盡量注意有無重癥癲癇，精神分裂癥等精神障礙病史。二、孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意氣候冷暖變化，不吸煙不
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 78次
