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• 不吃碳水化合物能減肥嗎

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出現(xiàn)體重的減少。人體最主要的三大營養(yǎng)物質(zhì)就是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，如果不吃碳水化合物，身體的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解會產(chǎn)生酮體，酮體供能可以保證機體正常能量的供應(yīng)，會保證機體代謝的運行。脂肪要變成酮體就需要脂肪的分解，脂肪的燃燒，脂肪分解燃燒就會帶來體重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出現(xiàn)體重減少的，這是因為它是通過脂肪的分解，脂肪的代謝，脂肪的減少來達到減肥的目的。但是這種生酮的減肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低熱量的方式，短期是可以的，但長期是不建議的。因為碳水化合物對機體的代謝是必須的，給予低碳水化合物，低脂肪的攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白，再加上豐富的維生素和礦物質(zhì)的均衡飲食，長期堅持才是一個科學(xué)的減肥途徑。所以短期用生酮食物減肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是長期下來之后要逐漸回歸到正常的均衡飲食，這樣才有助于身體的健康。

  

  01:55
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 7457次

• 高血脂會引起皮膚病嗎

  所謂的高血脂，就是血液中的血脂水平的升高，包括膽固醇和甘油三酯。長期的高血脂，主要是導(dǎo)致斑塊的形成，斑塊主要沉積在動脈內(nèi)膜就血管壁上，造成心血管腦血管，腎動脈等等，這些血管出問題，血管出問題造成心臟供血不足。腦供血不足，甚至心梗或者腦梗，動脈的斑塊也可能會沉積在皮膚表面，最常見的皮膚表面，可能是眼角的內(nèi)側(cè)，可以看到高血脂的人群，可能兩個內(nèi)眼角會有一些，斑塊的形成，就像形成薄薄的小肉墜似的，實際上臨床醫(yī)生一看，就知道他可能患有高血脂，這個也不叫做皮膚病，只能說是高血脂的斑塊的形成，沉積在了皮膚的表面。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 3480次

• 銻及其化合物引起的皮膚病應(yīng)該如何預(yù)防
  首先是加強個人的防護，包括操作時，帶長橡膠手套，穿長筒靴，用長圍裙，戴防護眼鏡，口罩等等。銻的化合物是一種對機體有多種作用的毒物，可引起造血，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)和物質(zhì)代謝的變化外，對皮膚立刻引起明顯的刺激作用，甚至變態(tài)反應(yīng)，發(fā)生于面部頸部及上肢等暴露部位。銻可以隨生產(chǎn)人員的頭發(fā)，指甲中，谷氨酸含量降低，采用1%銻酸鈉水溶液做皮膚斑貼試驗，可陽性。
  語音時長 01:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-27 2125次

• 銻及其化合物引起的皮膚病會引起哪些疾?。?/div>

  銻及其化合物是一種對機體有多種作用的毒物，除了引起造血，呼吸神經(jīng)系統(tǒng)和物質(zhì)代謝的變化外，對皮膚亦可引起明顯的刺激作用，甚至變態(tài)反應(yīng)，主要發(fā)生于面部、頸部及上肢等暴露部位。銻使生產(chǎn)人員的頭發(fā)、指甲中谷氨酸含量降低，采用1%銻酸鈉水溶液做皮膚斑貼實驗呈陽性。銻對皮膚的作用機制屬于原發(fā)性刺激，其全身性毒性作用，可能是由于銻與體內(nèi)巰基結(jié)合，抑制了普隆酸氧化酶等的活性，從而干擾糖代謝破壞細胞內(nèi)電解質(zhì)平衡，從而造成體內(nèi)代謝紊亂和組織損害。

  語音時長 01:30”

  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-27 1971次

• 減肥碳水化合物是什么
  減肥期間少吃碳水化合物是能夠減肥的，但是也會容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良或是低血糖，所以建議您在減肥期間也要保證營養(yǎng)均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，魚類，蝦類等，魚類盡量不要吃魚的皮。盡量不要吃大米飯，饅頭等主食。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-05 6504次

• 減肥碳水化合物吃多少
  減肥患者碳水化合物的攝入量要根據(jù)身高算出標準體重。根據(jù)標準體重來計算每天所需的熱量，然后在這個每天所需熱量的基礎(chǔ)上，一天要減去大概五百千卡的熱量，剩下的就是減肥患者每天所攝入的食物總熱量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根據(jù)患者的情況來制定。
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-13 6301次

• 碳水化合物是什么
  概述碳水化合物是一種人不可少的能量來源，當然攝入過多過少都影響健康，事實上，它是糖，你覺得它不利于身體。從專業(yè)的角度來看，過量攝入可能會導(dǎo)致脂肪。你經(jīng)常吃棒棒糖、糖塊，主要成分是糖水化合物，碳水該化合物是具有調(diào)節(jié)細胞活性的重要功能。體內(nèi)有三種主要形式的化合物碳水，葡萄糖、糖原和含糖復(fù)合物，飲食碳水化
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 363次

• 碳水化合物是什么
  碳水化合物是一種人不可少的能量來源，當然攝入過多過少都影響健康，事實上，它是糖，你覺得它不利于身體。從專業(yè)的角度來看，過量攝入可能會導(dǎo)致脂肪。你經(jīng)常吃棒棒糖、糖塊，主要成分是糖水化合物，碳水該化合物是具有調(diào)節(jié)細胞活性的重要功能。體內(nèi)有三種主要形式的化合物碳水，葡萄糖、糖原和含糖復(fù)合物，飲食碳水化合物
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-30 38770次