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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病在使用水果的時候主要就是控制量,現(xiàn)在各種水果都可以吃,糖尿病患者可以根據(jù)升糖指數(shù)和含糖量來選擇,如果說升糖指數(shù)和含量都很低的,每天可以攝入兩百克,是沒有問題的。

但是一些升糖指數(shù)高,含量也高的水果,那就不能大塊大塊的吃,水果的果膠含量可以判斷升糖指數(shù),簡單的判斷,因此我們在選擇水果的時候注意三大點(diǎn)。

1、限制種類,盡量在兩餐之間選擇,禁食水果,有選擇有限選擇,需拘謹(jǐn)有帶酸味的水果,最好是在血糖控制之后,再吃水果,如果血糖很高的情況下我們建議還是少吃水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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