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• 如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松癥跟一些不好的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣是有關(guān)系的，當(dāng)然除外繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，像其它一些疾病引起的，像雌激素、甲旁亢，主要還是跟生活習(xí)慣有關(guān)。所以想預(yù)防它，飲食上可以吃一些含鈣高的食物，像豆類、骨頭湯、牛奶等等。還有在季節(jié)氣候合適的時(shí)候，去曬曬太陽，促進(jìn)維生素D的合成。另外少喝酒，盡量別喝酒，還有抽煙，咖啡盡量少喝，適當(dāng)增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，不要老坐著不動(dòng)彈，在屋里悶著。

  

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  孫利民 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-10-16 2599次

• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17237次

• 維生素d和骨質(zhì)疏松癥
  維生素d是骨健康基本補(bǔ)充劑之一，另一個(gè)是鈣劑。它可以促進(jìn)鈣吸收，對(duì)骨骼健康保持激勵(lì)和改善身體的穩(wěn)定性降低骨折風(fēng)險(xiǎn)都是有益處的。維生素d缺乏可以導(dǎo)致繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)。增加骨的吸收從而引起和加重骨質(zhì)疏松。我國維生素d成年人推薦劑量是每天二百個(gè)單位，老年人的話是四百到八百個(gè)單位，用來治療骨質(zhì)疏松的時(shí)候可以增加到一天八百到一千二百個(gè)單位。對(duì)于已經(jīng)確診為骨質(zhì)疏松的患者聯(lián)合抗骨質(zhì)疏松的藥物一起治療，能夠顯著增加骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，所以鈣劑治療的時(shí)候，通常和維生素d一起治療才能發(fā)揮更好的效果。
  語音時(shí)長 01:09”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-12 3370次

• 活性維生素D在骨質(zhì)疏松癥治療中補(bǔ)充
  活性維生素d治療骨質(zhì)疏松的應(yīng)用。目前質(zhì)疏松的活性維生素d和類數(shù)，有1α羥維生素d，一二十五雙羥維生素d，不需要1α羥化酶羥化就有活性，所以叫做活性維生素d及其類似物。這種更適合于老年人腎功能減退以及1α羥化沒缺乏的人群，它能夠提高骨密度減少跌倒。治療骨質(zhì)疏松的時(shí)候，引用上去用這些活性維生素d比較安全的，但如果長期使用的話來，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不宜同時(shí)補(bǔ)充較大劑量的鈣劑并且定期的檢測(cè)血鈣和尿鈣的水平，而且有時(shí)候會(huì)需要與其他的骨質(zhì)疏松藥物的聯(lián)合應(yīng)用。
  語音時(shí)長 1:34”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-07-30 1734次

• 骨質(zhì)疏松骨折補(bǔ)充活性維生素D
  骨質(zhì)疏松的患者是可以補(bǔ)充活性維生素d，因?yàn)榫S生素d的作用是促進(jìn)鈣的吸收，這樣有助于骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。同時(shí)骨質(zhì)疏松的患者還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┖}豐富的食物，例如牛奶、豆類、肉類等等。還可以多曬太陽，這些都有助于緩解骨質(zhì)疏松。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-10 1601次

• 嬰兒如何補(bǔ)充維生素d
  病情分析：正常足月新生兒一般生后2周開始補(bǔ)充維生素D，每日吃預(yù)防量。早產(chǎn)兒、多胎兒、低出生體重兒一般生后1周開始補(bǔ)充，每日吃預(yù)防量的兩倍，3個(gè)月后改預(yù)防量。都要補(bǔ)充到兩歲。意見建議：維生素D是脂溶性維生素，過量吃容易中毒，因此要嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。維生素D的另外一個(gè)重要來源是日光照射皮膚產(chǎn)生，因此曬太陽多的當(dāng)天可以不吃或者減量吃。
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-09-11 2602次

• 如何補(bǔ)充維生素D
  補(bǔ)充維生素D可以多吃富含維生素D的食物，比如深海魚類、動(dòng)物肝臟、蘑菇、雞蛋、奶制品等，也可以使用維生素AD滴劑、維生素AD膠丸、碳酸鈣D3顆粒、維生素D3注射液、維生素D2注射液等藥物補(bǔ)充。一、食物：1、深海魚類：比如沙丁魚、金槍魚、鮭魚等，這些魚類中都含有大量的維生素D，適當(dāng)?shù)某杂欣谘a(bǔ)充身體所需
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次

• 維生素c能治療骨質(zhì)疏松癥嗎
  維生素c一般不會(huì)治療骨質(zhì)疏松。治療骨質(zhì)疏松要補(bǔ)充的維生素是維生素d，因?yàn)榫S生素d可以促進(jìn)鈣的吸收，而鈣的吸收才能夠有利于骨密度的增加。當(dāng)然這個(gè)維生素d是需要經(jīng)過活化之后才能夠促進(jìn)鈣的吸收的。維生素d的形成一般可以在皮膚形成，在太陽照射下我們的皮膚可以合成維生素d，然后經(jīng)過肝臟和腎臟的活化形成活性的維
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 224次