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• 經(jīng)常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學(xué)習(xí)，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機(jī)、工作加班等。經(jīng)常熬夜對(duì)身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對(duì)精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經(jīng)常熬夜加班，精神上沒有得到及時(shí)的舒緩，如果不積極的調(diào)整，就會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)變得越來越差，甚至可能產(chǎn)生焦慮癥或者抑郁；再一個(gè)是身體素質(zhì)會(huì)變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補(bǔ)充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會(huì)導(dǎo)致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病，比如：感染、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等疾病，如果是出現(xiàn)免疫力下降的情況，應(yīng)及時(shí)服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細(xì)胞免疫水平，改善患者免疫功能，對(duì)熬夜造成的身心損耗有一定的補(bǔ)益作用。盡管可以使用藥物調(diào)理，還是建議大家平時(shí)應(yīng)盡量避免熬夜。

  

  02:04
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 11907次

• 經(jīng)常熬夜會(huì)腎虛嗎

  熬夜是會(huì)導(dǎo)致腎虛的。因?yàn)槟I是人體的先天之本，腎中藏有人體的先天精氣，晚上過度勞累、熬夜會(huì)耗傷人體的陰液，陰液是由精氣所化生的，過度耗傷精氣會(huì)導(dǎo)致腎中精氣不足，出現(xiàn)腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎陰虛的人臨床表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥，男性患者會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精，女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少、經(jīng)閉或者是崩漏的現(xiàn)象。另外，很多患者會(huì)出現(xiàn)形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢為重，同時(shí)伴有精神萎靡。男性會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄，女性會(huì)出現(xiàn)宮寒不孕的情況。所以，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和熬夜。

  

  01:41
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 4740次

• 女人經(jīng)常熬夜的危害是什么
  女人經(jīng)常的熬夜危害性是很大的，也是很多的，比如經(jīng)常熬夜的女性會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，記憶力減退，會(huì)導(dǎo)致衰老，膚色暗淡，也會(huì)讓患者出現(xiàn)頭痛這些癥狀。在日常的生活里避免長時(shí)間的熬夜，要保證充足的睡眠和休息，在飲食方面也要少吃辛辣刺激性的食品，少喝容易興奮的飲品。在日常的生活里，最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，提高人的身體免疫力。經(jīng)常熬夜的人在日常的生活里，最好是勞逸結(jié)合，飲食方面也要營養(yǎng)合理搭配，這樣都是可以有效預(yù)防引起其它疾病的。
  語音時(shí)長 01:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-22 17845次

• 女生熬夜的危害
  女生熬夜的危害有很多，下面具體進(jìn)行分析。一、造成內(nèi)分泌紊亂，這時(shí)可以表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、臉上長痘、顏面無光等癥狀。二、早衰，女生長時(shí)間熬夜，可以引起早衰的癥狀。三、免疫力、抵抗力低下，女生長時(shí)間熬夜可以引起免疫力，抵抗力低下，出現(xiàn)容易感冒、容易疲乏等癥狀。四、可以誘發(fā)其他疾病，女生長時(shí)間熬夜可以誘發(fā)脂質(zhì)代謝紊亂等，從而引起高脂血癥、高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生。女生是不宜長時(shí)間熬夜的，宜保證充足的睡眠，早睡早起。
  語音時(shí)長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-11-16 1817次

• 女人經(jīng)常熬夜的危害是什么
  如果經(jīng)常熬夜的話，會(huì)對(duì)我們的身體造成嚴(yán)重的損傷，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致出現(xiàn)夜間睡眠質(zhì)量降低，出現(xiàn)失眠，多夢易醒。另外還有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，長期熬夜容易誘發(fā)一些基礎(chǔ)性疾病，比如說高血壓，糖尿病，冠心病等，時(shí)間較久的話，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的身心疾病，有可能還會(huì)影響人的情緒，或者是精神狀態(tài)。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-13 6308次

• 女人經(jīng)常熬夜的危害是什么
  女人經(jīng)常熬夜是要影響月經(jīng)的，因?yàn)榘疽沽耍卟蛔?，各臟器功能受到影響，影響代謝產(chǎn)物的排出 ，特別是肝臟的功能影響，身體的毒物不能好好排出來的。影響內(nèi)分泌功能如甲狀腺功能，卵巢功能，那么保持月經(jīng)周期規(guī)律的雌激素，孕激素的合成量減少或不平衡，而導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律了。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-04 6003次

• 經(jīng)常熬夜的危害
  經(jīng)常熬夜的危害一般有導(dǎo)致免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓等，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜。1、免疫功能下降：經(jīng)常熬夜容易使機(jī)體無法得到充分的休息，從而使機(jī)體的各項(xiàng)功能受到影響，導(dǎo)致免疫功能下降，容易出現(xiàn)細(xì)菌、病毒感染等情況的發(fā)生。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用匹多莫德顆粒、多維元素片、注射用重組人
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 女人經(jīng)常熬夜的危害是什么
  女人經(jīng)常的熬夜危害性是很大的，也是很多的，比如經(jīng)常熬夜的女性會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，記憶力減退，會(huì)導(dǎo)致衰老，膚色暗淡，也會(huì)讓患者出現(xiàn)頭痛這些癥狀。在日常的生活里避免長時(shí)間的熬夜，要保證充足的睡眠和休息，在飲食方面也要少吃辛辣刺激性的食品，少喝容易興奮的飲品。在日常的生活里，最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 408次