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• 預防帶狀皰疹應(yīng)該怎么做

  預防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強自身的抵抗力。預防帶狀皰疹，最主要的是增強體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因為體內(nèi)的T細胞負責對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數(shù)量就會減少，免疫系統(tǒng)功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運動，常做運動可以增強體質(zhì)，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強抵抗力，預防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風險。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術(shù)、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達到好的生活質(zhì)量。

  

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  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-16 11238次

• 痔瘡發(fā)病初期應(yīng)該怎么做？

  痔瘡在發(fā)病的初期它的癥狀也不是說特別的嚴重，有些病人可能偶爾的會有點便血的情況但是主要還是便鮮血，發(fā)作也是很偶然的，可能跟他的飲食有一定的關(guān)系，便血量也非常少，可能就紙擦了帶一點的血跡，局部也沒有明顯的疼痛腫痛的情況，所以這個時候我們主張還是采用保守的方法治療，但是最重要我們覺得這種生活起居的保養(yǎng)也很重要，所以我們建議病人要少吃辛辣東西注意睡眠、不要熬夜。

  

  01:26
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 3945次

• 預防干眼癥應(yīng)該怎么做？
  首先，需要養(yǎng)成多眨眼的習慣，干眼病是一種壓力型的炎癥，如果眼睛長時間專注的盯著一個方向，就可能會誘發(fā)，因此養(yǎng)成多眨眼的習慣，有助于眼睛保持濕潤，預防干眼癥。第二，養(yǎng)成良好的工作習慣，在電腦前工作或看手機1小時后，建議起身走動，可以做眼保健操，也可以遠眺景色，避免長時間盯著屏幕看，也避免熬夜加班過度用眼。第三，注意合理的飲食，很多專家認為干眼癥的發(fā)生與長期缺乏維生素a有關(guān)系，因此經(jīng)常用眼的人平時要注意飲食調(diào)理，多吃豆制品，魚，牛奶，核桃，青菜等，還可以常飲枸杞，菊花茶，和綠茶，以預防和改善干眼癥。第四，少吹空調(diào)，長期處于空調(diào)房中，空調(diào)會將空氣中的水分吸走，導致空氣干燥，使得眼睛發(fā)干，發(fā)澀，因此夏天一定要注意空調(diào)的使用。眼睛是心靈的窗戶，當窗戶不明亮時，心靈便不能清晰的體會到萬物的美好，因此生活中我們玩手機要注意用眼衛(wèi)生，預防干眼癥。
  語音時長 1:35”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 1456次

• 預防小兒癲癇發(fā)作應(yīng)該怎么做？
  預防小兒癲癇發(fā)作，平時就要讓小孩規(guī)律的生活，避免過度勞累，避免情緒過度緊張，比如，最好不要玩電子游戲來刺激大腦異常放電，同時還需要避免感染等誘因來導致癲癇的頻繁發(fā)作。除此以外，就需要在醫(yī)生的指導下規(guī)范的服用抗癲癇的藥物治療，不可以擅自將抗癲癇的藥物減量乃至停藥。如果頻繁的自己將藥物減藥或者停藥，就可能導致容易治療的癲癇變成難治型癲癇。一般如果癲癇控制良好，3到5年之后可以在醫(yī)生的指導下，循循漸進的減藥乃至停藥。
  語音時長 01:12”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-09-08 1432次

• 預防宮頸息肉應(yīng)該怎么做？
  病情分析：目前可能沒有特別好的方法能夠預防宮頸息肉的發(fā)生。所以如果女性還沒有宮頸息肉，就不需要做任何的預防。而對于已經(jīng)有宮頸息肉的女性，就很有可能需要通過行手術(shù)將宮頸息肉摘除。只是宮頸息肉復發(fā)的幾率比較高，所以手術(shù)摘除以后還是可能復發(fā)。意見建議：通常建議女性在宮頸息肉摘除手術(shù)以后都要禁止同房一個月，而且還需要專門做婦科內(nèi)鏡復查看宮頸的恢復情況，并且在術(shù)后要盡量注意休息。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-12 501次

• 感冒應(yīng)該怎么做
  病情分析：感冒后應(yīng)該多喝水并注意休息，保證充足睡眠，飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。治療以對癥治療為主，如發(fā)熱癥狀嚴重可服用對乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物，咳嗽可用咳速停，鼻塞可服用白加黑等感冒藥等。意見建議：感冒屬于自限性疾病，病程一周左右大多可自行康復，預后良好，不用過分擔心。建議感冒主要通過飲食和生活調(diào)節(jié)恢復，如果癥狀嚴重需要應(yīng)用藥物，建議在醫(yī)生的指導下進行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-28 801次

• 預防宮頸息肉應(yīng)該怎么做？
  目前女性宮頸息肉的具體發(fā)病原因和致病因素還不是非常明確，可能和女性宮頸的慢性炎癥或者女性激素水平的變化相關(guān)，普通女性只要定期體檢，注意宮頸防癌涂片和高危HPV等檢查，注意個人性衛(wèi)生，日常生活作息規(guī)律，健康飲食，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，性生活時注意避孕防護和個人衛(wèi)生，其它的目前并不需要采取特別針對宮頸
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-07 1340次

• 預防紅眼病應(yīng)該怎么做
  紅眼病一般是指的急性結(jié)膜炎，預防急性結(jié)膜炎，需要不與患者共用生活用品等。急性結(jié)膜炎是由微生物感染或多種因素引起的結(jié)膜組織炎癥，表現(xiàn)為單眼或雙眼異物感、燒灼感、畏光、流淚、分泌物增多等，俗稱”紅眼病”，發(fā)病快，病程一般少于3周。本病傳染性較強，傳播途徑主要為直接接觸和間接接觸(接觸患者的生活用具)，包
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-08-21 0次