因為豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì),如果吃過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹,腹瀉等不適癥狀。
有胃病的患者要注意飲食清淡,禁食生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,避免暴飲暴食??梢杂藐惼づ菟嬘没蚨嗪赛c兒粥,都具有保養(yǎng)脾胃的作用,可以多做一些有氧運動,避免久臥。
可以吃點思密達(dá),奧美拉唑腸溶片等抗炎,保護胃黏膜的西藥,或吃點越鞠保和丸,人參健脾丸,香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力,因此要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。