?首先在第一點(diǎn)再進(jìn)行體育運(yùn)動前,要進(jìn)行熱身活動,熱身運(yùn)動時呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度就有一個逐步適應(yīng)的過程,可以減少不良刺激,也就是哮喘發(fā)作的機(jī)會。
第二點(diǎn)就是在體育運(yùn)動前要用藥,患兒在體育運(yùn)動前十五分鐘吸入貝塔受體激動劑或吸入白色酸鈉氣霧劑,也可以在運(yùn)動前兩個小時,口服貝塔受體試劑,都可以有效的預(yù)防哮喘發(fā)作。
運(yùn)動型哮喘是屬于比較敏感的疾病,尤其是在一些喜歡運(yùn)動的人身上容易發(fā)生,在患者的身上,就算鍛煉也不應(yīng)該過度運(yùn)動,尤其是運(yùn)動性哮喘的患者要減少運(yùn)動,平時做好預(yù)防和防治工作,這樣才能夠保證健康。其次還要加強(qiáng)自身飲食的習(xí)慣,不要吃油膩刺激生冷的食物,要多補(bǔ)充些維生素,吃一些新鮮的瓜果蔬菜,飲食清淡即可。