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牙周炎如何調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一、保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,掌握正確的刷牙方法,刷牙時(shí)可將牙刷傾斜45度并壓與牙面與牙齦之間,并且刷毛須盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,避免過(guò)于粗暴和重力的口腔清潔程序。

第二、提高牙齒及口腔的免疫能力,選購(gòu)合適的牙膏,牙刷,牙線,定期進(jìn)行口腔檢查并注重日常運(yùn)動(dòng)及口腔的保健。

第三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣與清潔習(xí)慣,減少糖類食物的攝入,做到飯后漱口,早晚刷牙,定期使用牙線或去正規(guī)的醫(yī)院洗牙的習(xí)慣。

第四、定期去正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔保健檢查,每半年到一年進(jìn)行一次洗牙,牙周炎日常調(diào)理有效的控制牙菌斑,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯后一定要刷牙漱口,掌握方法比較重要,定期口腔保健。

以上內(nèi)容僅供參考

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