得了胃病要注意進行調(diào)養(yǎng),平時可以吃點思密達(dá)、奧美拉唑腸溶片等抗炎保護胃黏膜的西藥或吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。
平時飲食要清淡,禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐??梢杂藐惼づ菟嬘没蚨嗪赛c粥,都具有保養(yǎng)脾胃的作用。
可以多做一些有氧運動,避免久臥。
維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此在平時要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果,平時要注意腹部的保暖,多吃一些易消化、軟的食物。