?失眠是由心理和行為治療,作為首選治療方法。最常見的是認(rèn)知行為治療,認(rèn)知行為治療長期療效和安全性可能還由于則藥物的治療,因為失眠的人除了失眠,往往有精神不正常或者是記憶力減退、肥胖等等一些困擾。
往往會有心理排斥或者是對藥物有些副作用,感覺擔(dān)憂,拒絕服藥。無論從效果還是失眠的人擔(dān)憂來看,認(rèn)知治療治是比較符合,安全性和有效性的。
需要用藥物治療的失眠,不需要去排斥它,藥物治療安全性,也是在非??煽胤秶彩且粋€正規(guī)的治療。
?失眠是由心理和行為治療,作為首選治療方法。最常見的是認(rèn)知行為治療,認(rèn)知行為治療長期療效和安全性可能還由于則藥物的治療,因為失眠的人除了失眠,往往有精神不正常或者是記憶力減退、肥胖等等一些困擾。
往往會有心理排斥或者是對藥物有些副作用,感覺擔(dān)憂,拒絕服藥。無論從效果還是失眠的人擔(dān)憂來看,認(rèn)知治療治是比較符合,安全性和有效性的。
需要用藥物治療的失眠,不需要去排斥它,藥物治療安全性,也是在非??煽胤秶彩且粋€正規(guī)的治療。
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