妙手醫(yī)生精選脂肪肝最常見的原因是長期大量飲酒導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，和過度肥胖、體重超重以及高脂血癥等原因?qū)е碌姆蔷凭灾靖?。如果是酒精性脂肪肝，患者首先要忌酒。如果是非酒精性脂肪肝，患者?yīng)該嚴格控制體重，并且要控制進食量。飲食應(yīng)該以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油膩的食物、油炸的食品。
同時，患者還需要控制體重，適當(dāng)減肥。如果脂肪肝引起了肝功能的異常，患者還需要保肝治療。在肝功能恢復(fù)以前，要適當(dāng)休息，避免勞累。
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什么是脂肪肝？脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-04-12 25326次
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什么是脂肪肝一般來講正常的肝臟，脂肪的含量大概在15%以下，這種情況稱之為正常脂肪含量的肝臟；如果脂肪的含量達到15%~30%，稱之為輕度脂肪肝；如果脂肪的含量達到30%~60%叫中度的脂肪肝；如果肝內(nèi)的脂肪含量大于60%叫重度脂肪肝。臨床上是通過B超或者CT，從影像學(xué)上來看肝臟的脂肪含量，是一種相對主觀的評估，所以以往的B超檢查報脂肪肝，同時也報程度，輕度、中度、重度等。但嚴格來講，脂肪肝的分級需要肝臟的多點的穿刺，通過肝內(nèi)脂肪的含量來做精準的分級，所以脂肪肝是常見的一種狀態(tài)，而且是可逆的。病人可通過減脂、控制體重，將脂肪肝變回正常的肝，所以脂肪肝只是肝內(nèi)的脂肪含量增多的一種表現(xiàn)。其實這種表現(xiàn)可以通過控制飲食以及其他一些的藥物治療進行控制。
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樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-29 7411次
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脂肪肝應(yīng)該注意什么脂肪肝最常見的原因是長期大量飲酒導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，和過度肥胖、體重超重以及高脂血癥等原因?qū)е碌姆蔷凭灾靖?。如果是酒精性脂肪肝，患者首先要忌酒。如果是非酒精性脂肪肝，患者?yīng)該嚴格控制體重，并且要控制進食量。飲食應(yīng)該以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油膩的食物、油炸的食品。同時，患者還需要控制體重，適當(dāng)減肥。如果脂肪肝引起了肝功能的異常，患者還需要保肝治療。在肝功能恢復(fù)以前，要適當(dāng)休息，避免勞累。語音時長 01:13”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-15 5009次
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脂肪肝應(yīng)該注意什么？脂肪肝通常是因為飲食以及代謝的問題所導(dǎo)致的，通常需要注意避免一些高脂高糖的食物，需要注意清淡飲食，同時，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒樱?，慢跑，走步，散步等。如果考慮代謝相關(guān)引起的脂肪肝，還需要使用降脂藥，調(diào)脂類的藥物來幫助。同時脂肪肝的患者，還需要完善肝功能，以及動態(tài)復(fù)查脂肪肝的影像學(xué)檢查，密切觀察，避免進一步的損害。語音時長 01:09”
顧竹君
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-11-21 1006次
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脂肪肝應(yīng)該注意什么病情分析：需要注意飲食方面的控制，也要注意戒酒，盡量不要吃油炸類食物，動物內(nèi)臟，以及五花肉等食物。還需要定期的體檢，這樣可以較早的發(fā)現(xiàn)是否存在肝炎情況。意見建議：可以做一些有氧的運動，選擇爬山，跑步，打球，游泳，跳操等等。盡量將體內(nèi)過多的脂肪消耗掉，還需要注意戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 601次
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孕婦脂肪肝應(yīng)該注意什么病情分析：孕婦由于活動比較少，另外如果吃過多的脂肪含量比較高的食物，就容易引起體重增加，容易引起脂肪肝。意見建議：孕婦如果出現(xiàn)脂肪肝，也要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維。另外要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，避免吃油炸食品。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-22 1002次
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得了脂肪肝應(yīng)該注意什么得了脂肪肝一般應(yīng)該注意飲食、注意運動、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病的恢復(fù)。1、注意飲食：脂肪肝的發(fā)病原因可能與長期飲酒有關(guān)，日常生活中要注意避免飲酒，以免導(dǎo)致脂肪不斷在肝臟內(nèi)堆積。同時還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當(dāng)吃菠菜、油菜、蘋果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-04-27 0次
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脂肪肝應(yīng)該注意什么飲食脂肪肝患者應(yīng)該注意的飲食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及時就醫(yī)，能夠控制疾病進一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油條、炸雞、炸薯條等，其中的油脂含量較高，而且熱量也較高，容易使身體過度肥胖，還會增加肝臟負擔(dān)。2、避免吃高糖食物：患
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-21 0次
