一般來說久坐以后出現膝蓋疼痛的癥狀,這往往都是由于久坐后氣血運行不暢而出現了膝蓋部位的瘀滯而導致的疼痛癥狀,同時也與骨關節(jié)炎以及局部的筋膜炎有一定的關系。另外腰椎間盤突出壓迫神經也能出現這種疼痛的表現。所以首先建議患者一定要及時的去當地的正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,可以拍一下x光片來明確診斷,確定病因后在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范有效的治療。
而患者一定要避免寒冷潮濕的環(huán)境,同時不要劇烈運動以及過度的勞累。在治療期間可以配合中醫(yī)的針灸按摩以及熱敷和推拿等理療的方法來進行綜合的調理。