低血壓患者尤其是女性比較多,主要還是和身體虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良以及其它疾病有關(guān)。像患者如果長(zhǎng)期的低血壓可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,食欲不振,惡心等癥狀。
像這種情況平常一定要注意調(diào)養(yǎng),可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如可以多吃蓮子,桂圓,大棗,而且還可以多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,像燕麥,五谷雜糧,魚(yú)肉,雞肉,瘦肉以及蔬菜和水果,包括平常可以多吃一些奶類,豆類,肉類,盡量的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),也可以吃的稍微咸,同樣也能夠提升血壓,而且要注意不能夠熬夜,因?yàn)榘疽箤?duì)于血壓的影響比較大。