懷孕之所以會(huì)出現(xiàn)頸椎痛,可能與孕期身體激素發(fā)生改變導(dǎo)致頸椎各各椎骨之間的韌帶發(fā)生松弛有關(guān),且孕婦一般活動(dòng)相對(duì)活動(dòng)較少也會(huì)加重頸椎疼痛的情況,可以通過適當(dāng)?shù)目诜}片,增加頸椎的活動(dòng)來緩解癥狀。
如果疼痛特別明顯也可以考慮局部熱敷,一般分娩之后,頸椎疼痛隨著激素水平的恢復(fù)慢慢緩解,同時(shí)也可以通過增加活動(dòng),如頸椎的運(yùn)動(dòng),每天早晚頸椎運(yùn)動(dòng)10-15分鐘,也能夠有效地緩解癥狀。