老年人由于消化功能下降的原因常常會出現(xiàn)便秘,若長期通便不暢會給老年人身心健康造成很大影響。老年人便秘可以吃一些潤腸通便的水果,如香蕉,梨等等。還可以在飯后半小時喝一些酸奶,增強(qiáng)腸胃蠕動。
對于老年人便秘的治療首先應(yīng)查找誘因,如生活習(xí)慣,飲食以及有無器質(zhì)性病變等。治療過程中為減少反復(fù)發(fā)作,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用恢復(fù)改善胃腸蠕動功能,促進(jìn)消化液分泌中藥治療。
由于中藥煎服不太方便,可直接口服中成藥,如可用于治療便秘的漢森四磨湯,它具有順氣降逆,消積止痛的功效,可增加胃腸平滑肌張力,促進(jìn)胃腸蠕動,加快胃腸功能的恢復(fù),從而幫助改善便秘的癥狀。切忌長期服用含大黃,番瀉葉的瀉藥,以免形成依賴性和頑固性便秘。