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為什么感冒不能喝豆?jié){

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在感冒期間,人體的腸胃消化功能也會(huì)減弱,而豆?jié){當(dāng)中,它的蛋白質(zhì)含量比牛奶還要高,所以在感冒的時(shí)候身體也比較脆弱,消化功能比較弱,如果在感冒期間喝豆?jié){的話,會(huì)導(dǎo)致身體難以吸收,豆?jié){當(dāng)中含有維生素b2只有牛奶的1/3,尼克酸,維生素a,維生素c的含量則為零,鐵的含量,雖然是比較高,但是不易被人體所吸收。

所以在感冒期間最好不要喝豆?jié){,這個(gè)大家應(yīng)該要注意,以免增加腸道的一個(gè)負(fù)擔(dān),造成消化不良,可能會(huì)有一些腹瀉,腹痛,惡心,嘔吐的一個(gè)癥狀,建議大家應(yīng)該要注意下,在感冒期間多吃一些富含vc的食物。促進(jìn)身體新陳代謝,提高自身的抵抗力,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。同時(shí)應(yīng)該要多喝水,注意保暖,避免受風(fēng)著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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