人體的血壓一般也有節(jié)律性,在早晨剛醒來(lái)的時(shí)候,有一個(gè)血壓的高峰叫晨峰血壓,所以建議早晨一起床的時(shí)候,最好要測(cè)一次血壓。有一些患者下午或者是晚上還會(huì)有血壓的高峰,所以建議下午或者晚上再測(cè)一次,如果有條件,中午可以再測(cè)一次,可以了解全天血壓的控制情況。
不主張一天測(cè)很多次的血壓,一天測(cè)2到3次就足夠了,早晨一次,晚上一次,如果有條件,上午或者中午再測(cè)一次就可以了。有的人一天測(cè)很多次,往往是自身存在緊張、焦慮的情況導(dǎo)致的。