芡實(shí)泡水喝具有以下功效:第一、芡實(shí)具有止瀉的功效,可以用來治療小便不盡、大便泄瀉等疾病。
第二、芡實(shí)可以增加血清中胡蘿卜素的濃度,有良好的抗癌功效。
第三、芡實(shí)有健脾祛濕的功效,可以排除體內(nèi)多余的濕氣。
第四、芡實(shí)含有豐富的淀粉以及多種維生素,可以有效的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提升身體的抵抗力,還有一定的抗衰老功效。
芡實(shí)可以單獨(dú)飲用,也可以煮粥喝,常配合小米粥、大米粥、蓮子,也可以配合山藥、茯苓、大棗、黃芪。芡實(shí)用于補(bǔ)腎,加上金櫻子具有攝精、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的功效。