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醫(yī)生主講實(shí)錄

大家上廁所是不是總覺得大便拉不完,再蹲一會(huì)也能擠出一點(diǎn)來,好像怎么拉都拉不干凈,其實(shí)啊出現(xiàn)這種情況,最常見的原因,就是蹲坑的時(shí)間過長,腹壓逐漸增大,再加上重力的影響,讓你的直腸粘膜松弛,垂下來了,就引起了肛門墜脹感,也就是排便不盡感

緩解肛門墜脹,要注意以下幾點(diǎn):

一、排便時(shí)間最好控制在3分鐘以內(nèi)

排便時(shí)間過長,蹲的太久,會(huì)使痔瘡、直腸脫垂等疾病的病情加重,而這些疾病又會(huì)加重便秘,長此以往形成惡性循環(huán),甚至排便需要借助藥物來完成。

二、平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),不要久坐;

三、多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,少食辛辣刺激性食物

如果是疾病引起的肛門墜脹,比如直腸炎癥、或者肛周疾病,可以看肛腸科醫(yī)生,局部檢查以后,給予相應(yīng)的治療。

如果是痔瘡引起的肛門墜脹,可以外用京萬紅痔瘡膏涂抹,可緩解墜脹的癥狀。

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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