感冒是臨床上非常常見的疾病，感冒注意的事項大致有以下幾方面：
第一，感冒會使人感到乏力、沒有精神，感冒后應(yīng)當注意多休息，避免勞累，避免熬夜等不良的生活習慣。
第二，飲食上的注意，感冒期間要注意以清淡飲食為主，多吃蔬菜、粗糧和柔軟的食物，如小米粥、面條等。綠色的蔬菜多選用如芹菜、茼蒿、苦苣等類的食物。
第三，對于感冒還應(yīng)該多喝白水，多吃些富含維生素C和水分的水果，不能喝濃茶、咖啡、飲料等，也要忌涼、忌辣，不能吃刺激性比較大的食物。
感冒后應(yīng)該注意什么
焦志宏副主任醫(yī)師
北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-12-061921次
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01:15
常謹
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-25 1441次
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王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-03-27 2391次
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感冒應(yīng)該注意什么感冒是臨床上非常常見的疾病，那么感冒注意的事項大致有以下幾個方面：第一，感冒會使人感到乏力，沒有精神，那么對于感冒之后應(yīng)該多注意休息，避免勞累，避免熬夜等不良的生活習慣。第二，飲食上的注意，感冒期間應(yīng)該以清淡飲食為主，多吃蔬菜，多吃粗糧和柔軟的食物，比如面條和小米粥等等，那么綠葉蔬菜多選用一些芹菜，茼蒿，苦苣這一類的。第三，對于感冒應(yīng)該多喝水，并且多吃一些富含維生素c和水分的水果，這樣有助于感冒盡早的恢復。語音時長 1:20”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-01-02 44847次
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劉俠
主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院
2019-02-03 30308次
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-01-04 1802次
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王海豐
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2020-06-13 501次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-04-06 0次
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于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2022-10-24 108次
