亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

醫(yī)生主講實錄

高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療,首先應(yīng)該是控制飲食,改變不良的生活習慣,肉不能吃的太多,可以吃瘦肉,尤其是可以吃魚肉,魚肉含有不飽和脂肪酸,對血管有軟化作用,不加重血管硬化,但是都不能多吃,一定要注意量。

同時高血壓患者一定要注意限鹽,另外建議病人多吃蔬菜水果,一天蔬菜水果可以吃500克左右,食鹽6克以下,肉類是30-50克,不宜吃的太多。另外建議病人多運動,減輕體重,減少肥胖,同時應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整,不要心理壓力太大,不要工作過度緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦