有一些高血壓的患者會出現(xiàn)失眠的癥狀，失眠也許是高血壓的一個癥狀，也許在高血壓之前就有一個慢性的失眠。失眠和高血壓是互相加重的，血壓越高可能越會導致失眠，而越失眠的患者血壓也會越高。
對于高血壓合并的失眠，首先我們要把血壓控制好。血壓是受各種因素影響的，如果我們好好地控制，基本還能控制下來。對于睡眠不好的高血壓患者，我們一定要調整睡眠。那么調整睡眠，包括放松，聽一些輕音樂，適度的時候我們要用一些助睡眠的藥，一定要把血壓控制下來，這樣才有利于我們高血壓的控制。
高血壓引起失眠怎么辦
劉春萍主任醫(yī)師
中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院 心血管內科
2020-04-146837次
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失眠會引起高血壓嗎如果有高血壓，再存在失眠，血壓就不好控制，也就是有高血壓的朋友，如果失眠會導致血壓更高，更不好控制；但是平時沒有高血壓的人，失眠并不會引起血壓升高。但也有個別的人可能長期的失眠、嚴重的失眠會導致各種紊亂，包括血壓也會高。不管失眠跟血壓高有沒有明顯的關系，對失眠都要高度的關注，進行適度的調理，包括白天多運動，適當?shù)氖褂弥咚?，包括中藥或者是西藥的助眠藥，睡前可以進行放松的調理，包括熱水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂等等，盡量把失眠問題調理好，這樣對身體整體的健康是有好處的。
01:27
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-24 3409次
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高血壓會引起失眠嗎高血壓現(xiàn)在確實非常多見，有的人長期沒有參加體檢，也不去測血壓，往往等發(fā)現(xiàn)到不舒服的時候，血壓已經(jīng)非常高了。還有一些人他對血壓升高不敏感，既不頭疼，也不頭暈，但是一測血壓竟能達到200多，對于這種高血壓的人群，當發(fā)展到一定程度，過高的血壓會導致大腦結構，出現(xiàn)一些異常，出現(xiàn)腦功能的損傷，也會出現(xiàn)失眠。所以不管是年輕人或者是老年人，都應該定期地測量血壓。如果發(fā)現(xiàn)有高血壓，就應該進行處理，避免因為血壓升高導致一些疾病。不光是失眠，高血壓可以帶來很多的疾病，像心臟病、腎臟病、腦血管病，都可以引起很嚴重的后果。所以如果發(fā)現(xiàn)血壓升高，或者說伴有失眠，都應該及時地進行治療。
01:56
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 6292次
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高血壓引起失眠怎么辦我國目前高血壓人群約占2.9億，其中真正的把血壓控制在比較好的水平的患者只占很少數(shù)，而且我國高血壓患者真正的知曉率特別低，控制率也特別低，治療率也同樣很低。所以這就造成了高血壓，導致的其他器官的并發(fā)癥越來越多，尤其是心臟、腦和腎臟，長期下來患者的精神壓力越來越大，反復就診，從而一些患者出現(xiàn)了失眠多夢，夜間不容易入睡以及焦慮等其他心理問題。如果反復的失眠會導致血壓的進一步難以控制，需要給患者適當?shù)逆?zhèn)靜藥，如地西泮、阿普唑侖等相關藥物來緩解患者的失眠癥狀。另外，也可以建議患者去購買一些酸棗仁來解決這個問題。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:34”
王云鵬
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-24 3655次
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高血壓失眠怎么辦高血壓患者如果出現(xiàn)了失眠等一些癥狀，在平常的日常生活中一定要做到以下幾點，對于疾病能夠起到保健作用。第一個就是平時注意不要勞累，一定要勞逸結合，高血壓的患者要根據(jù)自己的身體狀況來做一些體育鍛煉，切勿做一些比較劇烈的體育鍛煉，盡量選擇比較舒緩的有氧運動。第二就是保持穩(wěn)定的情緒，因為穩(wěn)定的情緒能夠使血壓保持的比較平穩(wěn)。第三個就是在飲食上要注意適量，尤其是對于一些老年人來說不要吃太多，盡量保證在七八分飽，這樣對我們身體血壓的調整也都是很有作用的。第四就是注意平時坐位變?yōu)檎疚粫r或者是臥位變?yōu)檎疚粫r應該動作輕緩，不要突然的改變體位。最后一個就是要保持大便的通暢，尤其是高血壓的患者一定要時刻的注意自己的大便，因為大便不通暢，便秘可能會導致血壓的升高，或者是影響自己身體上的一些變化，所以說盡量要做到這一點。語音時長 01:43”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-07 4604次
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高血壓引起失眠怎么辦病情分析：高血壓如果引起失眠，首先要積極的進行血壓的控制，同時要積極的進行自我調整，避免一些緊張的情緒導致失眠的加重，必要的時候還要合理的給予一些改善睡眠的藥物進行睡眠的調整。意見建議：高血壓的患者在平時一定要保持良好的心態(tài)，避免情緒的波動，當血壓升高時不要緊張，要控制自己的情緒，合理的選擇降壓藥，積極的控制血壓，在降壓的過程中，不要隨意的減量或者停藥，要使血壓長期控制達標。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2020-07-06 1201次
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高血壓失眠怎么辦高血壓失眠的治療主要還是先要將血壓控制，平穩(wěn)之后，失眠的狀況可能會有所改善，一定要注意平時保持平和樂觀的心態(tài)來面對生活，養(yǎng)成良好的生活和作息習慣，不要總是熬夜，在晚上睡覺前可以喝上一杯熱牛奶，對于改善睡眠的質量也具有一定的好處。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-24 2102次
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高血壓失眠怎么辦高血壓患者如果出現(xiàn)了失眠等一些癥狀，在平常的日常生活中一定要做到以下幾點，對于疾病能夠起到保健作用。第一個就是平時注意不要勞累，一定要勞逸結合，高血壓的患者要根據(jù)自己的身體狀況來做一些體育鍛煉，切勿做一些比較劇烈的體育鍛煉，盡量選擇比較舒緩的有氧運動。第二就是保持穩(wěn)定的情緒，因為穩(wěn)定的情緒能夠使血壓
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 160次
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高血壓引起失眠可能是由于大腦皮層和自主神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)的失眠，如果患者持續(xù)的血壓升高，可導致大腦皮層和自主神經(jīng)出現(xiàn)功能失調，從而間接的引起睡眠困難，易醒、睡眠不踏，實容易做噩夢，容易在睡眠中驚醒等失眠的癥狀，血壓升高很快，自主神經(jīng)活性增強，引起心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，也會導致入睡非常困難。如果失眠非常嚴重可
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 62次
