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骨性關(guān)節(jié)炎能多走路嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

很多門(mén)診的病人,像中老年人,他們一般會(huì)合并有血糖增高,所以很多病人會(huì)跟我說(shuō),我們內(nèi)分泌的大夫,會(huì)讓我們要多走路,而您這邊,會(huì)讓我們要少走路,這個(gè)會(huì)不會(huì)沖突會(huì)被矛盾,我跟這些病人說(shuō),其實(shí)并不矛盾的,骨性關(guān)節(jié)炎的病人,并不是說(shuō)就要在家里靜養(yǎng),在床上躺著,他其實(shí)是可以進(jìn)行散步的,在平地散步,不管你是走五千步也好,走一萬(wàn)步也好,其實(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷程度并不大,只要你不是爬坡爬山,或者是下跪,只要避免這些動(dòng)作,膝關(guān)節(jié)的這種損傷的,這種機(jī)率就會(huì)很小,比如說(shuō)我們中午,或者是我們的晚上的時(shí)候,可以外面去曬曬太陽(yáng),晚上的時(shí)候可以進(jìn)行散步,這些其實(shí)對(duì)于膝關(guān)節(jié),還是有一定好處的。

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