晚上喝啤酒會發(fā)胖的。
對于飲食來說，不管是啤酒還是白酒，都是飲食結構的一部分。正常的一克蛋白質所產(chǎn)生的熱量為四千卡，一克的碳水化合物產(chǎn)生的熱量也是四千卡，而一克的酒精所產(chǎn)生的熱量是七千卡，要明顯大于蛋白質和碳水化合物。
晚上大量的喝酒以后通常不會再去積極的運動，過量的喝酒而不運動是肥胖的非常重要的原因，所以建議對于想減肥或者保持體型的人來說，戒煙限酒是最基本的控制飲食方式，一定要及時的控制飲食的量，從而減少發(fā)胖的情況發(fā)生。
晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2022-06-298854次
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
喝啤酒會痛風嗎痛風的發(fā)病的誘因之一就是乙醇引起的，那么啤酒里面也是含有乙醇的，所以啤酒是肯定可以誘發(fā)痛風的。那么我們有痛風的患者是絕對忌啤酒的。如果有血尿酸高的患者，也建議大家不要喝啤酒。
01:07
王丹
主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-11-08 43158次
-
喝啤酒會胖嗎啤酒作為糧食釀造的一種飲料，它實際上也是有很高的熱量的，因此如果是喝少量的啤酒，對肥胖可能沒有什么影響。但是如果喝大量的啤酒，特別是夏天每次喝，都喝500毫升的啤酒，喝五六瓶，幾瓶以上，而且經(jīng)常這么喝，它肯定會增加肥胖的。喝啤酒的時候，往往進食量也比較多，這樣無形當中也增加了熱量的攝入，這兩種情況在一塊，就會大大的增加熱量的這種攝入，就會以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，導致肥胖，甚至脂肪肝等等各種癥狀。
01:22
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-13 208272次
-
晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎很多的男士喜歡用啤酒解渴，尤其是在夏日，啤酒清涼又解渴。其實，啤酒的本身不會導致發(fā)胖，晚上喝點可以愉悅心情，也不用擔心發(fā)胖的問題。但凡事都要適度，過量的飲用啤酒發(fā)胖也就在所難免。啤酒之所以不會發(fā)胖是因為啤酒完全沒有脂肪和膽固醇，其主要成分是大麥、醇類、酒花成分及多酚等，這些物質反而可以加強胃液的分泌，提高胃的功能及消化吸收能力；啤酒還可以產(chǎn)生能量被消耗，根本不會堆積在人的體內(nèi)。不過喝啤酒也要注意一些問題：不可以過量的飲用，患有消化系統(tǒng)疾病是不可以喝啤酒的，啤酒不可以用來送服藥品；喝啤酒時不可以吃煙熏的食物；也不可以和烈性酒一起喝；大汗后不要立刻去喝酒；超期久存的啤酒不要喝，飲用啤酒不宜過量，因為啤酒的酒精含量不高，所以不少人在夏天開懷的暢飲，甚至將其當作消暑的飲料來喝，但事實上無限制的飲用啤酒同樣有損人體。個人大量飲用啤酒，喝下去的大量水分會很快的排出，但酒精卻會被吸收。語音時長 01:52”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 174443次
-
啤酒會發(fā)胖嗎不少中年男性結婚以后會出現(xiàn)啤酒肚，大家都認為是喝啤酒導致的，那么啤酒會發(fā)胖嗎？一般情況下，適量的飲啤酒是不會發(fā)胖的，但是過量的飲啤酒會發(fā)胖，原因如下：第一、啤酒本身是由啤酒花釀造出來的，在發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生糖分和淀粉，糖分和淀粉消化不掉，代謝不完全，容易造成脂肪生成，引起發(fā)胖。第二，啤酒的營養(yǎng)成分容易被人體消化吸收，啤酒具有健脾開胃，增進食欲，幫助消化的作用，有些人一邊喝啤酒，一邊進食大魚大肉，當然會引起發(fā)胖。第三，過多的飲食進入胃腸道內(nèi)，在胃腸道內(nèi)聚集，這樣胃腸道的收縮功能大大減弱，最終熱量消耗較少，熱量進入過多，當食入的熱量大于消耗的熱量，這時自然就容易肥胖。因此，少量的飲啤酒不會發(fā)胖，而過量的飲啤酒是容易導致人體發(fā)胖的。語音時長 1:59”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-24 62320次
-
啤酒會發(fā)胖嗎通常在病床上，喝啤酒，也會出現(xiàn)發(fā)胖的問題。因為啤酒屬于高熱量的食物。長期喝酒會導致體內(nèi)的血脂濃度增加，病人的體重增加。久而久之，會出現(xiàn)發(fā)胖的問題。尤其是很多男性。平常喜歡喝啤酒，而且沒有節(jié)制性，這個時候最容易出現(xiàn)發(fā)胖。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-01-04 2703次
-
晚上只喝啤酒會瘦嗎不合理的生活飲食習慣，可以導致體內(nèi)代謝紊亂。晚上只是喝啤酒，可能會導致營養(yǎng)攝入失衡，比如碳水化合物、維生素、蛋白類的攝入明顯的減少，造成體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質代謝異常。有可能會出現(xiàn)體重下降的情況，如果飲酒過量，也可能會導致肥胖的發(fā)生，所以要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-16 3702次
-
晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎很多的男士喜歡用啤酒解渴，尤其是在夏日，啤酒清涼又解渴。其實，啤酒的本身不會導致發(fā)胖，晚上喝點可以愉悅心情，也不用擔心發(fā)胖的問題。但凡事都要適度，過量的飲用啤酒發(fā)胖也就在所難免。啤酒之所以不會發(fā)胖是因為啤酒完全沒有脂肪和膽固醇，其主要成分是大麥、醇類、酒花成分及多酚等，這些物質反而可以加強胃液的分泌
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-27 212次
-
晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎單純喝啤酒是不會發(fā)胖的。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。啤酒可以提供能量，但并不會儲存在體內(nèi)。啤酒是很多人喜愛的選擇，喝啤酒對人體胃部有著很好保養(yǎng)，不過在喝啤酒的時候，也是要適量的進
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-01 50669次
