坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑,有很好的治療和保健作用。
在坐月子期間如果受了風寒濕邪,出現肩關節(jié)、膝關節(jié)疼痛等,可以用艾灸的方法治療,往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制,艾灸是安全無毒的,所以在月子里出現感冒、咳嗽等,也可以用艾灸的方法治療。另外,如果出現惡露不盡,通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀,促進子宮收縮、恢復原狀,可以幫助惡露排出,預防婦科疾病。
但每次艾灸的時間不宜過長,建議控制在10~15分鐘左右,選穴不宜過多,建議每周2~3次艾灸即可。