高血壓老年人合并便秘，在用力排便時(shí)會(huì)導(dǎo)致血壓瞬間上升，對(duì)于本身已動(dòng)脈硬化的患者來說是非常危險(xiǎn)的，容易導(dǎo)致血管破裂，引發(fā)心腦血管意外。不要一上來就用瀉藥、開塞露等，因?yàn)榭赡芊脼a藥或者開塞露，便秘會(huì)一時(shí)緩解，但是治標(biāo)不治本，容易反復(fù)。而且長(zhǎng)期服用刺激性瀉藥會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，甚至引發(fā)結(jié)直腸癌。高血壓合并便秘患者建議從生活方式調(diào)整入手，注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。還可以補(bǔ)充膳食纖維防治老年人便秘。
日常可食用粗糧、芹菜、火龍果等富含膳食纖維的食物，對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的，可以補(bǔ)充可溶性膳食纖維，尤其是源自菊苣的可溶性膳食纖維。長(zhǎng)期服用，還會(huì)改善血糖和血脂代謝，從而對(duì)血壓達(dá)到一個(gè)很好的控制。同時(shí)，老人要經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)胃腸消化功能。還可以以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
