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為你推薦

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對(duì)于眼睛疾病的防護(hù)，對(duì)于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因?yàn)楹}卜是一個(gè)纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤(rùn)腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對(duì)于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對(duì)于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 244008次

• 胡蘿卜素的功效與作用

  胡蘿卜素在很多的水果和蔬菜中都存在，當(dāng)然了在胡蘿卜當(dāng)中的含量是最多的。胡蘿卜素它最大的作用，是可以轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A，它對(duì)維護(hù)咱們的身體健康，有非常好的作用。第一，維生素A它能夠?qū)ρ劬?，起到一個(gè)保健作用。特別是預(yù)防夜盲癥、眼睛的疾病非常好。第二，它對(duì)皮膚有一定的保健作用。維生素A能夠維持上皮細(xì)胞的完整性，可以避免皮膚的上皮細(xì)胞角質(zhì)化，使皮膚比較濕潤(rùn)，達(dá)到非常好的美容的作用。第三，它對(duì)預(yù)防衰老有一定的作用。β胡蘿卜素，它能夠提高紅細(xì)胞的活性，人體內(nèi)有一些過氧化物自由基，它可以加速人體的衰老，被稱為人體的垃圾，而β胡蘿卜素，可以中和這種自由基，從而起到一個(gè)延緩衰老的作用。第四，β胡蘿卜素它還能夠幫助人，抵抗不良的環(huán)境。我們有些工作人員，經(jīng)常在暗室，強(qiáng)光，高溫，或者深水這種環(huán)境中工作，或者是在一些放射線作業(yè)的人群，經(jīng)?？措娨?，經(jīng)常電腦操作的人群，多補(bǔ)充一些β胡蘿卜素，它對(duì)抵抗這種不良的環(huán)境，有一定的好處。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 212863次

• 胡蘿卜汁怎么做
  胡蘿卜汁是以新鮮胡蘿卜為主要原料壓榨而成一種蔬菜汁。胡蘿卜中富含胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有明目、美容等多種功效，制作方法有余下幾種。一、用主料胡蘿卜150克，雞蛋50克，調(diào)料用蜂蜜五克，香油三克，將胡蘿卜搗碎，取汁，將水燒開，雞蛋打碎倒入沸水當(dāng)中，再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油即可。二、將胡蘿卜五百克,切成適量大小,置于研缽中搗碎成泥狀,用紗布包之，然后榨擠出汁液，加入一大勺蜂蜜與胡蘿卜汁中。其實(shí)用榨汁機(jī)比較方便，榨汁可以加適量的水也可以加熱。三、用兩個(gè)橙子，三個(gè)胡蘿卜。將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈，榨汁之后立即飲用，如果覺得汁太甜的話，也可以加入一些薄荷葉。胡蘿卜汁還有多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于眼睛保護(hù)非常好，尤其是豐富的胡蘿卜素，吸收利用后將轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A和蛋白質(zhì)的可以結(jié)合成視紫紅質(zhì)，是眼睛視網(wǎng)膜的桿狀細(xì)胞感弱光的重要物質(zhì)，還具有美容養(yǎng)顏的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 25353次

• 胡蘿卜汁可治胃炎嗎
  胡蘿卜汁中含有豐富的維生素，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)是可以喝胡蘿卜汁的，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)有一定的調(diào)理作用，但是胡蘿卜汁是不能用于治療胃炎的。患有胃炎的患者建議可以口服奧美拉唑，嗎丁啉，達(dá)喜等藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是必不可少的。飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡，低鹽低脂，低油膩的食物為主，盡量不吃刺激性的食物，因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄铮瑫?huì)刺激胃黏膜，從而使胃黏膜抵抗力下降，有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)?；颊唢嬍成现饕且攒洜€的食物為主，比如小米粥，山藥粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-30 4719次

• 天天喝胡蘿卜汁好嗎
  病情分析：胡蘿卜汁富含豐富的維生素e，天天喝胡蘿卜汁能夠補(bǔ)充身體所缺少的維生素a。意見建議：胡蘿卜汁是可以每天喝的，但是建議量不要喝得太多，如果喝得太多會(huì)容易造成腸胃的不適，建議一小杯剛剛好或者可以將胡蘿卜做成食物，熟食更能很好的幫助人體所吸收，更能很好的釋放其中的胡蘿卜素。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-05-16 5206次

• 芹菜汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁可以減肥嗎？
  病情分析：芹菜汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁是可以輔助減肥的。芹菜是低熱量食物，水分含量高。黃瓜的脂肪含量比較少，而且容易產(chǎn)生飽腹感，其特有的丙醇二酸還可以抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。胡蘿卜富含維生素以及膳食纖維，能夠促進(jìn)人體的胃腸道蠕動(dòng)，從而起到減肥的效果。意見建議：有減肥需求的人平時(shí)應(yīng)該避免吃油炸類食品，減肥期間要注意晚上八點(diǎn)以后最好不要進(jìn)食。當(dāng)然除了食物療法外，還可以配合體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，平時(shí)也可以通過爬山或者游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)提高減肥效果。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2020-04-15 9605次

• 胡蘿卜汁的功效與作用有什么
  第一，胡蘿卜汁就是胡蘿卜做成汁以后飲用，它含有豐富的胡蘿卜素，可以清除自由基、延緩衰老，所以胡蘿卜汁，它有一個(gè)抗衰老的作用。第二，胡蘿卜汁里面含有豐富的維生素A，而維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用。所以常飲用胡蘿卜汁，它可以起到一個(gè)改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用。它能夠治療皮膚粗糙或者顏面部有一些斑，有一
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 8429次

• 感冒可以喝胡蘿卜汁嗎
  感冒患者可以喝胡蘿卜汁。建議用量：100ml（約1杯）/天。感冒患者在日常生活中需要清淡飲食，胡蘿卜汁是用新鮮胡蘿卜為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，胡蘿卜汁中并不含有刺激成分，其中還含有一定量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鈉、鉀、鈣、維生素A、維生素C等，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-06-02 0次