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腰椎滑脫手術(shù)后，應(yīng)該注意的事項(xiàng)有幾點(diǎn)：

第一個(gè)，就是避免伸張、扭轉(zhuǎn)、彎曲，或者是擺布背部的肌肉，以免扭傷腰部。

第二個(gè)，平時(shí)做清潔工作的時(shí)候，要盡量避免彎腰。

第三個(gè)，刷牙洗臉的時(shí)候，膝蓋要輕微的彎曲，這樣保持腰部的垂直狀態(tài)，避免彎腰。

第四個(gè)，手術(shù)之后三到六個(gè)月，是不能提重物的。

第五個(gè)，手術(shù)的四到六周，可以適當(dāng)?shù)霓k公、工作。三到四個(gè)月之后，可以適當(dāng)?shù)淖龀隽Φ墓ぷ鳌?/p>

第六點(diǎn)，要采取漸進(jìn)式的增加活動(dòng)量，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

第七點(diǎn)，硬備件要先穿好，才能夠下床活動(dòng)。

第八點(diǎn)，一年內(nèi)避免背部的過(guò)度地勞累。

第九點(diǎn)，要維持適當(dāng)?shù)捏w重，需要保持體重，不能夠太重。

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