如果有排尿癥狀,可以多吃點(diǎn)白瓜子,對(duì)前列腺有好處。因?yàn)榘坠献永镞呌笑潦荏w阻滯劑,也就有一些植物藥的成分,可以吃一些花粉。前列康里邊的主要成分,就是油菜花粉,油菜花的花粉制作的。再有保健的,就是不要吃辣的東西,不要喝酒,飲食清淡一些,多飲水,特別是夏天多喝一點(diǎn)水,有利于把體內(nèi)的毒素排出來。
再就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要保健,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)男陨?,掌握頻率和節(jié)奏,自己控制好自己的情緒,保持比較愉快的狀態(tài),其他沒有更好的東西,生活方式無外乎,就是日常生活,起居、生活、飲食、心態(tài),自己調(diào)整好就是不錯(cuò)的。