妙手醫(yī)生精選
腰果作為一個(gè)硬果，中醫(yī)認(rèn)為它可以治療咳逆、心煩口渴等等。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，腰果的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，它的脂肪高達(dá)47%，蛋白高達(dá)20%，還含有維生素A、B、B2等等，其中還有一些微量元素，包括錳、鎂、硒等等，所以它有很好的保健作用。它主要在像抗氧化、防止衰老，還有抗腫瘤，還有在預(yù)防心腦血管疾病方面有很好的作用。腰果它還有個(gè)非常特別的作用，就是催乳的作用，所以對(duì)產(chǎn)后乳汁分泌不足的婦女是有益的。
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吃腰果上火嗎油炸的食物脂肪含量是比較多的，不容易消化。油炸食物吃多了會(huì)引起消化不良，還會(huì)出現(xiàn)飽腹后出現(xiàn)的胸悶，甚至惡心、嘔吐等癥狀。腰果中是含有豐富的油脂的，每100g腰果大約含590大卡的熱量，所以腰果是屬于熱性的食物，過(guò)多的脂肪會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)加重腸炎和腹瀉。對(duì)于糖尿病或者是肥胖的人群，一定要限制腰果的量，因?yàn)檠菍儆诟晒愂澄铮胸S富的脂肪。另外腰果中鈉鹽含量是比較多的，所以肥胖的人或者糖尿病患者，每天一定要控制腰果的攝入，否則會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 20559次
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玄參的功效與作用玄參的功效與作用包括以下幾點(diǎn)：①有清熱涼血的作用。該品性寒，用于治療溫?zé)岵崛霠I(yíng)血。②養(yǎng)陰生津。該品質(zhì)潤(rùn)多液，能清熱邪而滋陰液，用于熱病傷津的口燥咽干、大便燥結(jié)、消渴等病癥。③瀉火解毒，用于熱毒熾盛的各種熱證，取其清熱瀉火解毒的功效，治療發(fā)熱、咽腫、目赤、瘡癤、脫疽等。④還有軟堅(jiān)散結(jié)的作用。能治療痰火熱結(jié)所致的腫結(jié)包塊。玄參常用于熱病傷陰，舌絳煩渴，溫毒發(fā)斑，津傷便秘，骨蒸勞嗽，目赤，咽痛，瘰癘，白喉，癰腫瘡毒。
01:37
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 9867次
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腰果的功效有哪些腰果是一種富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素礦物質(zhì)的食物。腰果富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以提供人體生長(zhǎng)所需要的能量。其次，腰果含有不飽和脂肪酸，可以降低人體的血清膽固醇，起到軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病。腰果富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳，可以起到抗氧化、抗衰老、美容養(yǎng)顏、預(yù)防腫瘤等功效。最后腰果還富含多種的維生素，比如維生素A、維生素b1、維生素b2，可以起到預(yù)防疾病、增強(qiáng)免疫力、消除疲勞等作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-07 15315次
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腰果有什么功效腰果是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)的食物。腰果富含蛋白質(zhì)，可以提供人體生長(zhǎng)所需要的能量。同時(shí)腰果還富含不飽和脂肪酸，可以降低人體的膽固醇，起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。再次腰果富含多種維生素，比如維生素a、維生素b1、維生素b2，可以起到抗衰老、抗氧化、抗腫瘤的功效。再者腰果富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳等微量元素，可以提供人體的生長(zhǎng)需要。最后腰果還富含多種的有機(jī)酸，可以軟化血管，使皮膚有光澤，起到養(yǎng)顏美容的功效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-07 107757次
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腰果有什么功效病情分析：腰果的功效有：第一，腰果中含有的某些維生素及微量元素有很好的軟化血管的作用，有血管、防治心血管疾病的功效。第二，腰果中含有豐富的油脂，可以潤(rùn)腸通便，有助于潤(rùn)膚美容，還可以延緩衰老。第三，經(jīng)常食用腰果可以有效提高機(jī)體抗病能力。意見(jiàn)建議：建議注意飲食，不能多吃油膩，辛辣刺激性的食物?？梢远喑孕迈r的蔬菜，水果補(bǔ)充身體必要的維生素及微量元素。
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-10-31 2401次
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益生菌的作用與功效益生菌是腸道當(dāng)中必須存在的一種細(xì)菌，這些益生菌存在腸道中既可以保證我們的消化，也能夠?qū)δc粘膜有一個(gè)保護(hù)作用。它能夠緩解由于飲食不當(dāng)或者長(zhǎng)期運(yùn)用抗生素以后導(dǎo)致的菌群紊亂，服用益生菌可以改善這種腸道菌群失衡狀態(tài)，從而緩解腹脹腹瀉
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 61807次
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腰果的功效與作用腰果作為一個(gè)硬果，中醫(yī)認(rèn)為它可以治療咳逆、心煩口渴等等。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，腰果的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，它的脂肪高達(dá)47%，蛋白高達(dá)20%，還含有維生素A、B、B2等等，其中還有一些微量元素，包括錳、鎂、硒等等，所以它有很好的保健作用。它主要在像抗氧化、防止衰老，還有抗腫瘤，還有在預(yù)防心腦血管疾病方面有
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 3614次
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腰果的功效與作用腰果的功效通常有增加飽腹感、增進(jìn)食欲、提高免疫力、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)消化等，作用可以改善饑餓、食欲不振、免疫力低下、蛋白質(zhì)缺乏、消化不良等，需要控制攝入量。1、增加飽腹感：通常腰果中含有脂肪的成分，適量進(jìn)食能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果。2、增進(jìn)食欲：腰果香脆可口，適量進(jìn)食能夠增進(jìn)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-02 0次
