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有乙肝熬夜后怎么補(bǔ)救

醫(yī)生主講實(shí)錄

一般乙肝的病人,建議病人是要注意休息的,因為休息好肝臟的恢復(fù)才會更快,恢復(fù)的會更好。那么熬夜之后,就會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

如果病人本身肝功就不正常,熬夜后會加重肝損傷。既然已經(jīng)熬夜了,隨后就肯定要加強(qiáng)休息,不能因為其他的事情影響到你的休息。除了身體上的休息,還包括心情、情緒,這些都是很重要的,還有飲食也是很重要的。

那么有些人說休息的很好,天天就是生悶氣,情緒不好,發(fā)脾氣,這樣對肝臟也是影響,也是休息不好的標(biāo)志。所以盡量的要避免熬夜,多休息要睡眠,要達(dá)到好的睡眠質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

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